Στο πλαίσιο των δράσεων του προγράμματος ευεξίας και ευ ζην «Wellness for all!», εντάξαμε το 2021 τη διενέργεια κύκλων wellness workshops, καθώς και follow up sessions. Συγκεκριμένα:
Νέο online πρόγραμμα «DIET DANCE WORKOUT», με τη χορογράφο και καθηγήτρια χορού Μαρία Μαυρίκου
Ο α΄ κύκλος περιλαμβάνει 3 διαδραστικά μαθήματα διάρκειας 45 min στις 17/10/23, 7/11/23 και 12/12/23 (20:15 – 21:00)
Έναρξη νέου κύκλου online μαθημάτων «FACE YOGA», με τη face yoga expert Αλεξάνδρα Βεκιάρη
5 μαθήματα Face Yoga από τις 6/10/23 την πρώτη εργάσιμη Παρασκευή κάθε μήνα (20:00 – 21:00)
Έναρξη νέου κύκλου on-line μαθημάτων «FACE YOGA» με τη face yoga expert Αλεξάνδρα Βεκιάρη
5 μαθήματα Face Yoga από 7/10/2022 την πρώτη Παρασκευή κάθε μήνα.
Έναρξη νέου κύκλου on-line μαθημάτων «FACE YOGA» με τη face yoga expert Αλεξάνδρα Βεκιάρη
6 μαθημάτα Face Yoga κατά το α’ εξάμηνο 2022 την πρώτη Τρίτη κάθε μήνα.
Κύκλος 4 on line targeted FACE YOGA Workshops, τον Νοέμβριο 2021, με ομιλήτρια την face yoga expert Αλεξάνδρα Βεκιάρη
Ο κύκλος περιλαμβάνει στοχευμένα Face Yoga workshops, μέσω ZOOM, τα οποία εστιάζουν σε τέσσερις (4) διαφορετικές περιοχές του προσώπου:
ΛΑΙΜΟΣ / ΟΒΑΛ (NECK & JAWLINE), ΜΑΓΟΥΛΑ / ΧΕΙΛΙΑ (CHEEKS & LIPS), MATIA / ΦΡΥΔΙΑ (EYES & BROWS), ΜΕΤΩΠΟ (FOREHEAD)