«Wellness for all!»
Έναρξη on line διαδραστικών προγραμμάτων γυμναστικής & ορθοσωμικής άσκησης και δια ζώσης μαθημάτων γυμναστικής
Στο πλαίσιο των δράσεων του προγράμματος ευεξίας και ευ ζην “Wellness for all!”, συνεχίζονται και τη νέα σεζόν τα on line διαδραστικά προγράμματα γυμναστικής και ορθοσωμικής άσκησης, καθώς και τα δια ζώσης μαθήματα γυμναστικής στο χώρο του γυμναστηρίου επί της οδού Αιόλου 86 (4ος όροφος), τηρώντας πάντα απαρέγκλιτα τα προβλεπόμενα υγειονομικά πρωτόκολλα λόγω Covid-19. Τα on line μαθήματα διεξάγονται μέσω της πλατφόρμας ZOOM υπό την καθοδήγηση & επίβλεψη αρμόδιων γυμναστών και ο α’ κύκλος έχει πεντάμηνη διάρκεια (15/9/21 – 15/2/22) και οι ημέρες & ώρες διεξαγωγής τους είναι οι εξής:
* on-line δυναμική γυμναστική, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 19.30’ – 20.30’
* on-line ορθοσωμική άσκηση, κάθε Τρίτη και Πέμπτη 19.00’ – 20.00’
Στα προγράμματα μπορούν να συμμετάσχουν αποκλειστικά τα εγγεγραμμένα μέλη της Ε.Φ.Ε.Τ. και –ανά πρόγραμμα- το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ το μήνα (50 ευρώ το πεντάμηνο) για 2 ώρες την εβδομάδα. Σε περίπτωση που κάποιο μέλος μας επιθυμεί την παρακολούθηση και των δύο on line προγραμμάτων (γυμναστική & ορθοσωμική άσκηση) προβλέπεται έκπτωση 10% επί του συνόλου των δύο συνδρομών. Όσον αφορά τα δια ζώσης μαθήματα που θα πραγματοποιούνται στο χώρο του γυμναστηρίου, ο α΄ κύκλος έχει 3μηνη διάρκεια (15/9/21 – 15/12/21) και οι ημέρες & ώρες διεξαγωγής είναι κάθε Τρίτη και Πέμπτη 16.00’–17.00’. Το κόστος συμμετοχής για τα εγγεγραμμένα μέλη μας είναι 10 ευρώ το μήνα (30 ευρώ το τρίμηνο) για 2 ώρες την εβδομάδα. Για την εκδήλωση ενδιαφέροντος συμμετοχής μπορείτε να συμπληρώσετε τη Φόρμα στο πεδίο «Επικοινωνία» του νέου μας site (www.efete.gr), το αργότερο μέχρι τις 8/9/21, αναγράφοντας το πρόγραμμα / τα προγράμματα που επιθυμείτε να συμμετέχετε,
καθώς και το προσωπικό σας email. Τέλος, σημειώνεται ότι οι συμμετέχοντες στα on line προγράμματα:
* xρησιμοποιούν προσωπικό email και συσκευή (ενδ. κινητό, laptop, tablet κλπ.) και όχι εταιρικό email και υπολογιστή και
* λαμβάνουν μέρος με αποκλειστικά δική τους ευθύνη όσον αφορά ατομικά θέματα υγείας, καθώς και καταλληλότητας/ασφάλειας του χώρου εκγύμνασης
(ενδ. ολισθηρότητα δαπέδου, απομάκρυνση επικίνδυνων επίπλων, κατάλληλος
κλιματισμός κλπ.).
Για την παροχή πληροφοριών σχετικά με την εγγραφή ως μέλος της Ε.Φ.Ε.Τ. κλπ. μπορείτε –εκτός από το site μας- να επικοινωνείτε και στο τηλέφωνο 210-3240373 (Δευτέρα – Παρασκευή, 11.00 π.μ.–14.00 μ.μ.)
Ευχαριστούμε για μια ακόμα φορά όλα τα μέλη μας για τη στήριξη και συστήνουμε την πιστή τήρηση των προβλεπόμενων κανόνων υγιεινής, σε συνδυασμό με υψηλό αίσθημα ατομικής ευθύνης.
Η ευεξία και η καλύτερη ποιότητα ζωής είναι δικαίωμα και επιλογή μας!
Αθήνα, 27 Αυγούστου 2021